Conheça quais alimentos podem ajudar a combater o surgimento das veias e vasinhos dilatados. Elas nem sempre são aparentes. E também não necessariamente causam dor e desconforto em quem as têm. [...]
A jogadora discursou sobre a importância do esporte na busca pela igualdade de gênero Nessa terça-feira (19), Marta, que já foi eleita seis vezes como melhor jogadora de futebol do mundo, [...]
Todo mundo já ouviu um milhão de conselhos na hora de treinar. Veja quais não seguir Ao menos uma dessas “verdades” universais de academia você já deve ter escutado: os joelhos não podem [...]
Até então a ciência só sabia que existia esse tipo de benefício para os idosos Você já deve ter ouvido falar que a prática de exercícios físicos faz bem para o cérebro dos idosos – inúmeros [...]
Abandone hábitos ruins, saia do sedentarismo e trabalhe a consciência corporal “Corpinho de 30, coluna de 80”. Você provavelmente já ouviu essa frase de alguém — se é que não foi quem disse. [...]